Teresa Bradler

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Wenn Atmung und Bewegung eins werden, wenn sie mich an die Hand nehmen auf meinem Weg in mein Zuhause, fügt sich zusammen, was zusammen gehört.
Wenn sie mich zusammenfügen wie ein Mosaik, wenn jedes Puzzleteil wieder zurückgekehrt ist, ist auch mein Lächeln wieder da. Dann fühle ich wieder die Einheit, Kraft, Lebendigkeit und Leichtigkeit.

Bevor ich entspannen und loslassen kann, brauche ich die Bewegung, bevor ich meinen Atem lenken kann, muss er mich führen dürfen.

Bevor ich mich an mich hingeben kann, lasse ich den Alltag aus meinem Körper.

Kennst du das? Geht es dir ähnlich?

Am 14.6. gibt es noch einmal das Yoga Special "Flow&Breath".

Es freut mich, wenn du dabei sein magst ❤️
Melde dich gerne direkt über den Link im Profil an (Kursbuchung).

Von ❤️

📸 @magdalenasperanzafotografie

#vinyasa #pranayama #yogateacheraustria #meinkörperistmeintempel #wildthing ...

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Ist es nicht erstaunlich…jeder einzelne Mensch hier auf Erden wurde von einer Frau geboren.

Jeder Mensch- geboren von einer Frau.

Und ist es nicht erstaunlich, dass uns über Jahrtausende erzählt wurde, dass die erste Frau aus der Rippe eines Mannes geschaffen wurde?

Wäre diese Geschichte für die Gesellschaft und ihre Entwicklung nicht so prägend, wäre es ja vielleicht amüsant. Oder es ließe sich diskutieren, ob man überhaupt an sowas glaubt.

Erstaunlich ist weiter, dass diese Geschichte, die so prägend und so beeinflussend ist, nicht vollständig ist.
Es gab eine Zeit vor Eva, da lebte Adam bereits mit seiner ersten Frau im Garten Eden.

Adam und Lilith wurden gleichermaßen aus Mutter Erde erschaffen. Sie lebten ebenbürtig miteinander, mit dem Kosmos und der Natur.
Irgendwann war dies Adam zu wenig und er wollte sich Lilith „untertan“ machen. Sein Gott forderte das so von ihm.
Lilith war es unklar, warum sie sich unterordnen sollte und wollt weiterhin in dieser Einheit leben. Sie beugte sich nicht und so entstand der Mythos der wilden, unbändigen, ungehorsamen Frau, die böse Hexe, mit bösen Absichten. Lilith verließ das Paradies.

Wie hätten wir uns wohl entwickelt, wie würden wir wohl leben, wenn uns dieser Teil der Geschichte, dass Mann und Frau erschaffen wurden von der wohlwollenden, liebevollen, nährenden Mutter Erde. Zur gleichen Zeit am selben Ort.
Wie würde sich unsere Gesellschaft geformt haben, wenn wir in unseren Zellen die Information abgespeichert hätten, dass wir beide Teile -das Männliche und Weibliche - Shiva und Shakti brauchen: Den Raum, die Form, das Bewusstsein genauso wie die Energie, die darin zirkuliert, die sich frei und kreativ bewegt und in Bewegung bringt.

Damit Leben entstehen kann, braucht es das Männliche und das Weibliche.
Jedes dieser Leben, geboren von einer Frau ✨

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#shivashakti #lilith #frausein #gebären #weiblichekraft #wenngotteinefrauwäre #shaktisitz ...

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Wenn die Heilung schmerzt wie die Wunde selbst.

„Heilung“, wenn etwas heil wird …es klingt so einfach, so wohlwollend, so lieblich.

Doch eines habe ich in der Begleitung von Menschen gelernt und von mir selbst 😉: Heilung schmerzt manchmal genauso intensiv wie die Wunde selbst.

Und doch ist etwas anders.

Denn wir vergessen eines dabei:
Es ist Zeit vergangen, seit der Wunde,
du hast dich verändert, seit der Wunde.
Die Energie der Wunde hat sich verändert.

Die Heilung mag sich zwar anfühlen wie die Wunde, die Ebene ist jedoch eine andere.
Das Entfernen des Pflasters schmerzt, aber der Weg danach lässt die Wunde heilen und den Schmerz weniger werden.
So ist es mit der Heilung.

Wenn jede Träne geweint ist, wenn der Schmerz zugelassen wird, wenn bewusst wird, dass der Schmerz sich ähnlich anfühlt, aber nicht mehr der gleiche ist … wird es leichter.
Denn Heilung verläuft in Wellen, mal ist der Schmerz wieder fühlbar, mal intensiver, mal weniger, mal ist das Gefühl stärker, es geschafft zu haben und hinter sich gelassen zu haben…mal ist es weniger.

Vielleicht bleibt auch immer ein Restschmerz … als Erinnerung an die Kraft und den Mut in dir.

Von ❤️

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#geistigewelt #heilenergie #wunde #schmerz #medialität #spiritualität ...

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Mondknotenwechsel

Die MK zeigen uns im Human Design die Richtung. In deinem persönlichen Chart kannst du sie als die Umgebung und das was du in der Umgebung siehst, analysieren. Es ist ein Weg.

Von 23.12.2025-14.5.2026 stand der südliche MK im Tor 40 (das Tor des Alleinseins - die Befreiung - Der Punkt, an dem Kampf in Befreiung übergeht) der nördliche MK im Tor 37 (das Tor der Freundschaft - Die Sippe - Der Makro- und Mikrokosmische Ausdruck der organischen Natur von Gemeinschaft).
Diese beiden Tore sind Stammestore. Sie stehen sich auch im Chart gegenüber und bilden somit den Kanal “Gemeinschaft - Ein Design auf der Suche nach einem Ganzen zu sein - Emotionaler Zusammenhalt entsteht aus fairen Deals, die der Gemeinschaft bzw. dem Ganzen dienen und dadurch von Dauer sind".

Thematisiert wurde Familie, die Zugehörigkeit, das "Haben", wo ist mein Platz in diesem Ganzen und es gab damit auch sehr viel Emotionalität und Egokraft.

Am 14.5. der Wechsel: Der südliche MK steht im Tor 59 - Die Auflösung - Die Fähigkeit Schranken niederzureissen um eine Vereinigung zu erreichen. Es ist wieder ein Stammestor, allerdings am Sakralzentrum und möchte echte Nähe und echte Verbindung herstellen. Auch zu sich selbst.
Der nördliche Mondknoten Tor 55 - Das Tor des Geistes - Die Fülle - Fülle ist ausschließlich eine Frage der Geisteshaltung.
Es bringt die Frage: "Was erfüllt mich wirklich, was bringt mir wirkliche innere Fülle". Ist es wirklich das "Haben" des Stammes? oder erfüllt mich etwas ganz anderes? Erfüllt es mich vielleicht, dieses Haben zu teilen? Nicht um einen Deal oder Tausch einzugehen, sondern weil es mein Spirit ist, meine Geisteshaltung?

Interessant ist, dass Tor 55 und Tor 59 teil des Kreuzes des Schlafenden Phönix sind, in das die Erdachse 2027 wechselt. Tor 37 und Tor40 Teil des Kreuzes der Planung, in dem wir die letzten Jhd. gelebt haben. Das, was wir über Generationen gelebt haben und in unseren Zellen ist.

Die MK zeigen uns 2026 diesen epochalen Wechsel in die neue Richtung.
❤️MK sind nicht laut - sie sind leise.

von ❤️
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#monknotenwechsel #2027 #humandesign ...

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Fühlen…

Wenn uns über Generationen eines abgesprochen wurde, dann ist es unsere Fähigkeit zu fühlen…

Wofür auch immer du dich entschieden hattest, musste es für dich und andere logisch sein, nachvollziehbar und sinnvoll sein.
Eine gute Entscheidung war es dann, wenn Fragen nach dem „warum“ so beantwortet werden konnten, dass der Fragesteller zufrieden war.

"Überlege noch mal, denk nach, du wirst dir darüber schon deine Gedanken gemacht haben…."

Kaum jemand wurde gefragt…"was fühlst du dabei, wie fühlt es sich an, was empfindest du, wie reagiert dein Körper darauf?"

Darüberhinaus … hast du dir schon mal die Frage gestellt, welches Gefühl dein Tun im anderen hinterlässt? Wie sich dein Handeln in deiner Umgebung fühlen lässt bzw gefühlt wird?
Was, wenn dein Lieblingsessen oder Lieblingsgetränk deine Freude fühlen könnte? Was, wenn die Decke in die du dich einhüllst, dich fühlen könnte?

Wie würden wir uns durch unseren Alltag bewegen, wenn wir das Bewusstsein hätten, dass alles was ich tue von irgendjemanden oder -etwas gefühlt wird...dass sogar die Luft in dem Raum in dem ich mich bewege, mich fühlt .

Begegne gerne wieder deinem Fühlen beim letzten Yoga Nidra Abend vor der Sommerpause am Freitag, 8.5.2026, 18:00 Uhr, Praxisgemeinschaft, @dorfstraße17

Anmeldung: www.esayolina.at/kursbuchung
(link im Profil)

Von ❤️
📸 @magdalenasperanzafotografie

#yoganidra #welsland #oberösterreich #yinyoga #tantrayoga #somatischesyoga #nervensystemregulierung #selbstliebe ...

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Freude.Yoga Nidra.

Von ❤️❤️ allen danke fürs Dabeisein 💫
Es ist mir wahrlich von Herzen eine Freude 🥹❤️

„Die Freude setzt Kreativität und den Mut voraus, sich von einem großen Teil unserer Vorstellungen und Konditionierungen zu trennen. Mit unbeirrter Unerschrockenheit gelangt man zu ihr.“ Daniel Odier

Mögest du diese Unerschrockenheit und diesen Mut in deinem Herzen finden und aufleben lassen. Und mit dieser Freude für dich und andere wirken.

Namastè🙏

Von ❤️

Nächster Yoga Nidra Abend vor der Sommerpause: 8.5.2026 „Fühlen“

#freude #tantrayoga #yoganidra #welsland #oberösterreich ...